悩みを解決する方法を教える古典的名著。『人を動かす』と共に、デール・カーネギーの代表的な著書であり、世界的なベストセラーになっている。
悩みを克服する方法
①今日、1日に生きる。過去や未来のことを考えず、今日に集中する。
②最悪の事態を予測し、その結果に従う覚悟をし、事態を好転させるように時間とエネルギーを集中する。
著者 デール カーネギー
1888年生まれ。アメリカ合衆国の実業家、作家、ビジネスセミナー講師。 『人を動かす』『道は開ける』などの自己啓発書は2000万部以上の売上を記録。 大学卒業後、新聞記者、俳優、セールスパーソン等、雑多な職業を経て、YMCA弁論術担当となり、やがてD・カーネギー研究所設立。人間関係の先駆者として名声を博す。 実業家のアンドリュー・カーネギーとは血縁関係はない。
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章名 | 開始 | 目安 | 重要度 |
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序 本書の生いたち | p.11 | 5分 | |
本書から最大の成果を得るための九カ条 | p.18 | 3分 | |
PART1 悩みに関する基本事項 | p.23 | 33分 | |
PART2 悩みを分析する基礎技術 | p.69 | 8分 | |
PART3 悩みの習慣を早期に絶とう | p.80 | 59分 | |
PART4 平和と幸福をもたらす精神状態を養う方法 | p.163 | 71分 | |
PART5 悩みを完全に克服する方法 | p.263 | 21分 | |
PART6 批判を気にしない方法 | p.293 | 14分 | |
PART7 疲労と悩みを予防し心身を充実させる方法 | p.313 | 37分 | |
PART8 私はいかにして悩みを克服したか(実話31編) | p.365 | 56分 |