ハーバード大学で学生から人気を集める「幸福学」講座で講師を務めた著者が、最先端のポジティブ心理学いよって「成功」と「幸福」の関係を解き明かしている。

多くの人は「成功すれば幸せになれる」という図式に従って生きている。しかし、心理学と脳科学の最新の研究によって、その順序は逆だということがわかっている。つまり、人は幸せでポジティブな気分の時に成功する。人間の脳はポジティブな気分の時に最もよく働く。

ポジティブな感情と脳の関係について研究が行われた結果、成功と達成には次の「7つの法則」が見つけられた。

法則１　ハピネス・アドバンテージ
法則２　心のレバレッジ化
法則３　テトリス効果
法則４　再起力
法則５　ゾロ・サークル
法則６　20秒ルール
法則７　ソーシャルへの投資

著者 ショーン・エイカー

グッドタンク代表 ポジティブ心理学の第一人者 ハーバード大学で学生の評価が最も高いポジティブ心理学講座をタル・ベンシャハー博士のもとで担当し人気講師となる。 コンサルティング会社グッドタンクを立ち上げ、グーグル、マイクロソフト、ファイザー、UBS、KPMGなどの著名企業で 成功と幸福の関係についての実証研究を行いながら、世界45カ国で講演やレクチャーを行っている。