7500名以上にフォトリーディングを伝えてきた著者が、その実践法を紹介している一冊。短時間で本を読めると言われるフォトリーディングを通じて、人生を変えた人の事例を紹介しながら、その有効性を説いています。
■フォトリーディングのやり方
①本の準備をする
②本を読む目的を確認する
③深呼吸とみかん集中法を行う
④アファーメーション(肯定的自己宣言)を行い、気持ちを整える
⑤フォトリーディングを行う。(フォトフォーカスで本をめくる)
著者 山口 佐貴子
ラーニング・ストラテジー社公認フォトリーディングインストラクター ラジオパーソナリティー 尽力舎代表取締役。 大手企業でのOLを経た後、パートナーと2つの会社を1990年に立ち上げる。尽力舎の代表取締役として、最初は自宅から化粧品の通信販売・卸販売を始め、子育てと家庭、経営のバランスを取りながら軌道に乗せる。その後、自然食品、サプリメント等を個人顧客に向けての通信販売と企業向けの卸販売を展開。 2001年にフォトリーディング集中講座を受講し、苦手だった本がスラスラ読めるようになる。受講をきっかけに仕事を効率化できたことに感銘を受け、2002年にフォトリーディングインストラクターとなる。フォトリーディング集中講座は10年連続満席、セミナーの累計受講生数は5600名を超える。 FM東京傘下50局ネット「ベストセラーズチャンネル」のラジオパーソナリティーも努める。
帯 佐々木常夫マネージメント・リサーチ代表 佐々木 常夫 |
章名 | 開始 | 目安 | 重要度 |
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はじめに | p.3 | 2分 | |
1 フォトリーディングでこんなことができるようになる! | p.19 | 4分 | |
2 フォトリーディングの5つのステップ | p.29 | 19分 | |
3 化ける人の読書術 | p.73 | 7分 | |
4 化ける人の思考術 | p.89 | 10分 | |
5 化ける人の仕事術 | p.113 | 10分 | |
6 化ける人のコミュニケーション術 | p.137 | 10分 | |
7 化ける人の発想術 | p.161 | 10分 | |
8 化ける人の自分ブランディング術 | p.185 | 12分 | |
9 化ける人のマネジメント術 | p.213 | 7分 | |
10 化ける人の資格取得・受験勉強法 | p.229 | 10分 | |
おわりに | p.252 | 1分 |