「別バージョンの自分」(オルターエゴ)を使って、パフォーマンスを高める方法を紹介している一冊。もう一人の自分を意図的につくって、困難を乗り切ることの重要性を紹介しています。


■人格を切り替える
人生は過酷だから、ペルソナ（人格）を切り替えることが重要だ。私たちはみな、様々な責任を負っており、日常生活において果たさなければならない役割も多い。期待や圧力に応える内に、「がんじがらめの自己」が生まれる。これは、思い通りにならない一面のことで、この一面が主導権を握ると、特定のことを避けたり、特定の行動を取らなければと感じたりするようになる。

その逆に「勇敢な自己」が発現すると、人生経験はがらりと変わる。「勇敢な自己」が主導権を握ると、やりたいことをやり、自分の目的に従って行動し、活動に集中して取り組めるようになる。

「勇敢な自己」を解き放つ鍵が「オルターエゴ（もう1人の自分）」である。オルターエゴがその人の条件、日常生活における様々な役割、フィールドにピタリとはまると、創造力は自由になる。

オルターエゴは誰にでも備わっている一面である。オルターエゴを使って日々の問題に取り組めば、前よりも楽観的に問題と向き合えるし、心に余裕ができて、自信を持って恐怖心を克服できる。

著者 トッド・ハーマン

メンタルコーチ ビリオネアを含む多くの起業家たちのリーダーシップとパフォーマンスのアドバイザー。ナショナルフットボールリーグ(NFL)の選手など多くの一流アスリートのパフォーマンスコーチ、メンタルコーチ。 スペインの王族やダウ平均株価構成企業の役員など多くのハイクラスを顧客にかかえ、クライアントをオリンピックの表彰台に立たせたり、年商数百万ドルの企業に成長させたり、世界的に有名なブランドの構築をサポートしたりした実績がある。 ビジネスオーナー向けのプログラム「90 Day Year」の製作者。プログラムの受講者は世界73か国で年間20万人を超え、メディアから多く取り上げられている。「The Todd Herman Show」のナビゲーター。