科学的根拠をもとに、自分に合った仕事を探すための具体的な方法を紹介している一冊。仕事選びを間違えないために必要な知識とアドバイスが書かれています。


■仕事選びは徹底的に考え抜くべき
就職と転職の失敗は、約7割が「視野狭窄」によって引き起こされる。「視野狭窄」とは、物事の一面にしか注目できなくなり、その他の可能性を全く考えられない状態を意味する。調査の中で最も多かった失敗は「下調べをしっかりしなかった」というもの。その他に視野狭窄の定番パターンがある。

・お金に釣られる
・「逃げ」で職を決める
・自信がありすぎる、またはなさすぎる

いずれのパターンにせよ、仕事探しの一部のポイントにしか目が向かず、様々な選択肢が頭から抜け落ちている。

■仕事の幸福度を決める7つの要素
以下の要素が揃った仕事であれば、どんなに世間的には評価が低い仕事でも幸せに暮らすことができる。

①自由：その仕事に裁量権はあるか
②達成：前に進んでいる感覚は得られるか
③焦点：自分のモチベーションタイプに合っているか
④明確：なすべきことやビジョン、評価軸はハッキリしているか
⑤多様：作業の内容にバリエーションはあるか
⑥仲間：組織内に助けてくれる友人はいるか
⑦貢献：どれだけ世の中の役に立つか

著者 鈴木祐

1976年生まれ。サイエンスライター 大学卒業後、出版社勤務を経て独立。10万本の科学論文の読破と600人を超える海外の学者や専門医へのインタビューを重ねながら、現在はヘルスケアをテーマとした書籍や雑誌の執筆を手がける。 自身のブログ「パレオな男」で心理、健康、科学に関する最新の知見を紹介し続け、月間250万PVを達成。近年はヘルスケア企業などを中心に、科学的なエビデンスの見分け方などを伝える講演なども行っている。